Conhecer os benefícios de cada fruta é legal para abusarmos delas quando necessário, aqui estão listados benefícios de algumas frutas bem comuns que sempre oferecemos aos nossos filhos. A Maria Júlia gosta de todas estas listadas!
Fruta
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Benefício
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Laranja
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Fortalece as defesas
naturais do corpo por ser rica
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Maçã
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Auxilia na
tonificação do organismo. Contém substâncias que protegem o fígado e ajudam a
digestão.
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Mamão
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Estimula e tonifica
o organismo. É particularmente bom para a digestão e contém substâncias
antibactericidas, capazes de evitar infecções intestinais causadas por
parasitas, além de proteger as mucosas dos intestinos.
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Manga
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Tem grande teor de
betacaroteno, o que lhe confere propriedades antioxidantes. É um ótimo regenerador
do sangue.
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Morango
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Indicado em casos de
diarréia, ajuda na digestão, baixa a febre e estimula todas as funções do
metabolismo. Tem propriedades adstringentes e diuréticas.
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Acerola
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Combate a debilidade
e fadiga do organismo, a perda do apetite, e também as gripes e afecções
pulmonares.
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Melão e melancia
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Têm propriedades
diuréticas, auxiliando no funcionamento dos rins.
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Que legal...
ResponderExcluirNunca dei acerola... e melancia e melão bem pouco. O resto ele gosta. Mas a futa que ele mais gosta não está aí.. que é banana!
É muito bom a gente acostumar eles com frutas né? Super nutritivo e saudável!!! ;)
Janaina achei seu blog por um acaso!!
ResponderExcluirestava a procura de um outro blog de arte
personaliza q tem o mesmo nome do seu!!
pois então olhando o seu blog descobri q vc tem
uma filha q chama Maria Julia o mesmo nome da minha filha q completa 3 anos em outubro!!
até ai tudo bem depois vi q vc apelidou ela de Maju igual o
da minha...fiquei emocionada...todos me criticam pelo apelido q coloquei em minha filha e pela tatuagem q fiz escrito Maju...Adorei pois agora sei q não é só eu q acha o apelido Maju lindo!!:)
Muito legal seu Blog e a Bia tambem ama frutas, ainda bem!
ResponderExcluirwww.asaventurasdamaequeamademais.blogspot.com