Frutas - porque precisamos delas?

Conhecer os benefícios de cada fruta é legal para abusarmos delas quando necessário, aqui estão listados benefícios de algumas frutas bem comuns que sempre oferecemos aos nossos filhos. A Maria Júlia gosta de todas estas listadas!

Fruta	Benefício
Laranja	Fortalece as defesas naturais do corpo por ser rica em vitamina C. Seu sumo é de fácil digestão, ajuda a combater resfriados, gripes, febres e possui efeito anti-hemorrágico.
Maçã	Auxilia na tonificação do organismo. Contém substâncias que protegem o fígado e ajudam a digestão.
Mamão	Estimula e tonifica o organismo. É particularmente bom para a digestão e contém substâncias antibactericidas, capazes de evitar infecções intestinais causadas por parasitas, além de proteger as mucosas dos intestinos.
Manga	Tem grande teor de betacaroteno, o que lhe confere propriedades antioxidantes. É um ótimo regenerador do sangue.
Morango	Indicado em casos de diarréia, ajuda na digestão, baixa a febre e estimula todas as funções do metabolismo. Tem propriedades adstringentes e diuréticas.
Acerola	Combate a debilidade e fadiga do organismo, a perda do apetite, e também as gripes e afecções pulmonares.
Melão e melancia	Têm propriedades diuréticas, auxiliando no funcionamento dos rins.

12 meses - 1 ano de vida feliz

Primeiro quero pedir desculpas pelo sumiço geral, mas a mamãe aqui está com vários projetos profissionais (depois eu conto), que tulmutuaram o pouco o tempo, mas não quero deixar de dedicar ao blog!

Enfim, o tão esperado 12 meses chegaram, e várias perguntas acompanham este momento: já andou? já fala? podemos liberar o doce? já vai para a escolinha?

Então, a Maria Júlia completou 1 ano dia 10/07, quase andando, mas andou com 1 ano e 1 semana, mas antes ela já estava bem durinha mas tinha medo de se soltar. Logo depois da sua festinha (foi dia 06/07) ela pegou uma virose, pela primeira vez, e ficou bem mal, vomitava o tempo todo, não comia, e teve um pouco de diarréia, foram 5 dias assim nesse perrengue. Mas depois ficou boa, voltou a comer e andou!

Completou 1 ano com 5 dentinhos, dois de cima e 3 embaixo, mas come como se tivesse todos já! A alimentação, o Pediatra liberou tudo (ele é bem bonzinho), então, ela come quase tudo da nossa refeição. Quando vamos à festinha, deixamos ela comer salgadinho e um docinho; ela toma iogurte, come bolo, biscoito, batata frita... e adora tudo que é "besteira". Eu sei, vocês podem estar me condenando, mas o Pediatra é tranquilo quanto a isso, porque ele acredita que assim ela vai comer de tudo quando crescer e também eu e o maridão somos super light com esta questão, só que isso é ruim e tivemos que rever nossos conceitos quanto à alimentação.

Neste dia de hoje, recebemos o resultado do exame de sangue da Maria Júlia, e constatou que o colesterol dela está alto, tomamos um susto, porque achávamos que estava super tranquilo, então, mudança de estilo de vida Maju! Agora só verduras, legumes, frutas e o leitinho, que esse não tem jeito de cortar! Já começou o primeiro ano de vida na dieta! Depois que tranquilizar este resultado, vamos liberando com medida as delicias de crianças, porque acreditamos que criança tem que saborear isso também, lógico que com medida e regras, faz ela feliz!

A rotina dela está assim:

8:00h (quando acorda) - mama
10:00h - suco de frutas
soneca
12:30h - almoço
15:00/15:30h - lanche (um dia vitamina, outro dia bolacha e suco ou danone)
soneca
18:30h/19:00h - jantar
22:00h - mama
Dorme

O leite mudamos do Nan 2 para o Leite Ninho fases 1+, ela adaptou sem problemas, o Pediatra já liberou o leite de caixinha, mas vou manter com o Ninho por mais um tempo.

Com 12 meses completos mediu 78cm e pesou 11.900 kg.

É isso, acumularam muitas novidades, vou contando devagar! Quero saber as novidades de vocês também!

Beijo!

Mamães não se esqueçam de vacinar seus filhos com até 5 anos de idade!

10 meses...Rumo à independência!

Hoje a Maria Júlia completa 11 meses de vida e eu vou contar do décimo mês, que foi cheio de surpresas! Como passou rápido estes dias...e o desenvolvimento da MJ está incrível, cada dia ela aprende algo e nos surpreende!

Não tenho dados de altura e peso, pois a ida ao Pediatra agora é só com 12 meses, e eu não tive oportunidade de verificar estes dados eu mesma, mas, acredito que ela cresceu mais e o peso, esse eu até acho que pode ter paralisado. Tem 15 dias que a Maju começou a recusar a comida de sal do almoço e jantar, já constatamos que são os dentinhos (os dois de cima e mais 2 embaixo), ela só come macarrão, batata frita, brócolis e tomate e só com a mão, não aceita a colher, garfo... só se for ela mesma manuseiando (e as vezes consegue!!!). Então, imaginem como a mãe aqui anda desesperada e descabelando para fazer ela comer! Não substituo a refeição mal feita pela mamadeira, deixo como está e sempre dou sobremesa (danone, frutas, gelatina...) e esses ela come, aí sigo a rotina diária, mas com o coração na mão que ela não está pegando as vitaminas ideias da comida! A rotina deu uma mudadinha:

6:00h (ou a hora que acorda dps deste horário) - Mama
10:00h - Suco e biscoitinhos
(ela sempre dorme antes do almoço)
12:00 / 12:30h - Almoço
15:00 / 15:30h - Vitamina de frutas
(dorme)
18:00 / 18:30h - Jantar
21:00h - Mama
00:00h - Mama (esta mamada ainda não tive "coragem" de tirar, pq ela está comendo mal e pq morro de medo dela acordar na madrugada querendo mamar!)

Agora o desenvolvimento, ela está quase andando, sai pela casa apoiando nos móveis;empurra carrinho de boneca sozinha; fica em pé por alguns segundos sem segurar; nos imita (penteia cabelo, escova dentes, dar comida para a boneca...); fala mamãe, papai e bola e o resto no idioma deles mas sempre tenta repetir as palavras que falamos e as vezes sai som parecido; brinca com brinquedos de encaixe e montar...cada dia mais fofa! Andar de carrinho de passeio? Difícil! Só quer ficar no chão, andando segurando uma de nossas mãos.

Tirando esta parte de greve do almoço e jantar, está tudo tranquilo!

Queria saber de vocês como é a rotina dos seus bebês, será que estou fazendo errado em algum ponto??? Help!!!

A prova do crime: comendo batata frita no Mc'Donalds! haha

Inspirações Aniversário

Que sumiço! Ainda bem que tenho leitoras queridas que me puxam a orelha!
Um pouco deste sumiço, é também porque estou na correria organizando o aniversário de 1 aninho da Maju, e para quem me conhece sabe que gosto de fazer tudo no mínimos detalhes! Faltam apenas 1 mês para minha bebezinha grandinha completar 1 ano de vida!
Vou compatilhar com vocês algumas de minhas inspirações, o tema daqui uns dias vocês já vão saber!

Para quem me segue no Instagram (@janabrito, seguem lá!) sabe que estou já confeccionando os mimos da festa!

Gostaram???

Beijos!

Resultado do Sorteio Dia das Mães

Enfim, o resultado do sorteio!!!
Vamos conhecer quem foi a sortuda que levou as bijoux para casa!

A ganhadora foi:

Dani Lins10 de maio de 2012 11:17

Ebaaaa...
Daniela Sayuri Lins
email: danielasayurilins@gmail.com

Parabéns Dani! Vou entrar em contato pelo e-mail!

Obrigada por todos os comentários e continuem seguindo o blog que logo logo teremos mais sorteio!!!

FELIZ DIA DAS MÃES!!!

"A maternidade é um dom de Deus. Antes de tudo, um dom de Deus à mulher: pela maternidade, esta participa de modo singular e especial do poder gerador de Deus. Torna-se sacramento da paternidade de Deus, manifestando ao mundo que Deus é Pai e doador de toda vida."

Parabéns mamães!

Beijos!

Vamos aprender a fazer flores para enfeitar e para uma embalagem bem original para o presente das mamães!
Precisa de papel divertido, colorido... e botões!
Bem fácil, segue o passo a passo.




























Legal né! Adoraria ganhar um presentinho com uma embalagem assim!

Beijos!

Sorteio Dia das Mães

Para comemorar este dia tão especial, que é o das Mamães, o blog vai sortear três bijoux para as mamães ficarem lindas!

Para participar basta seguir o blog (clique aqui) e deixar um comentário neste post com o nome e e-mail e cruzar os dedos para ganhar!
O sorteio será no sábado, dia 12/05!

Boa sorte!!!

Bjo!

Dia das Mães

O Dia das Mães está chegando, e já fiz minha lista de presentes, será que o maridão está seguindo o blog??! Quem quiser pode se inspirar e desejar também! :)
Esse ano é a primeira comemoração de mamãe com a Maria Júlia nos braços, então, vai ser especial!

1. Cafeteira Nespresso Essenza
2. Maxi Colar Icing by Me!
3. Vela aromática Le Lis Blanc
4. Bracelete Hermés
5. Bag Chanel Classic

Protetores de berço

Continuando o assunto dos Protetores de berço, ou melhor, complementando, vou postar o modelo que falei da Trussardi (hoje, eu optaria por este modelo mais fino) e o modelo que é o da Maria Júlia.

Protetores Trussardi

Quarto Maria Júlia

Pesquisando na internet, encontrei uma sugestão das meninas do Blog Amici per Amici, Helena e Renata, para reforma de protetores para ficarem mais seguros. Um "gorducho" como o da Maria Júlia foi transformado em um "magrinho" e também foram trocadas as fitas de amarração por velcros. Achei legal a reforma e me pareceu mais seguro.

Fotos: Blog Amici per Amici

Protetores de berço - sim ou não?

Um estudo recente da Associação Americana de Pediatria recomenda que os pais tirem tudo do berço: protetores, bichinhos de pano, brinquedos.

Sobre os berços, algumas medidas são extremamente importantes. A grade lateral do berço deve ter no máximo um espaçamento de 6,5 cm para evitar que o bebê coloque a cabeça no vão. O Inmetro determina ainda que entre o estrado e as laterais do berço a distância não deve ultrapassar 2,5 cm.

Agora, a questão dos protetores, que sempre vão para o primeiro item na lista do enxoval do bebê, está gerando polêmica. Tudo bem que são lindos, deixam o berço mais confortável, porque assim o bebê não bate a cabeça quando virar. Mas, segundo a Associação Americana de Pediatria, o enfeite é perigoso, pois pode provocar asfixia na criança e pode servir de degrau à criança quando ela começa a se levantar sozinha. Explica-se que o risco de o bebê bater a cabeça dentro do berço é muito menor que o de sufocar, por isso não se deve colocar ali nenhum tipo de almofada, protetor, travesseiro ou bichinho de pelúcia.

Então vamos à realidade...o tal protetor foi o primeiro item que procurei definir no enxoval, tinha que combinar com a decoração do quarto etc...O escolhido foi um daqueles bem fofos, feitos por empresas especialiadas em enxovais infantis, e estes ficaram até o sexto mês de vida da Maria Júlia. Depois que ela começou a levantar sozinha, comecei a enxergar o perigo!!! Era um degrau para ela pular daquele berço, decidi tirá-lo, só deixei o travesseirinho, porque acho que fica confortável para ela (tudo bem que ela mexe tanto que não fica com a cabeça nele). Mas também é um item que já estou querendo tirar!

O berço da Maria Júlia atualmente está assim:

O ajuste da grade está além do último ponto, o colchão está direto na grade, porque ela é grandona! O rolinho ainda fica em algumas noites e a naninha estou tirando também assim que ela dorme!

Existem protetores de berços que são com a espuma fina, como os da Trussardi, estes acredito que são "menos perigosos", mas também não sei!??

E vocês, usam ainda os protetores nos berços?

Bjo!

Tal mãe, Tal filha - Lojas Riachuelo

A Loja Riachuelo para este Dia das Mães, pensou em uma coleção para mãe e filha, com a mesma interpretação fashion, e ficou lindinha e com um preço bem amigo! Eu passei em uma das lojas e achei linda a sainha plissada!

Alimentação saudável

Mamães, continuando o assunto alimentação, vou postar uma imagem que achei legal, retirei do Guia Alimentar que postei aqui. É uma Pirâmide Alimentar Infantil - 6 a 23 meses. Ela mostra a importância dos tipos de alimentos na alimentação infantil, o grau de importância e quantidade necessária para uma alimentação equilibrada.

Fonte: Guia Alimentar Infantil - Ministério da Saúde

Os alimentos representativos de cada nível da pirâmide foram selecionados pelos macro e micronutrientes – os carbohidratos (grupo 1), as vitaminas e os minerais (grupos 2 e 3), as proteínas (grupos 4, 5, 6) e os lipídios e açúcares (grupo 7 e 8) – e quantificados em função do valor calórico total diário.

Os alimentos de um mesmo grupo podem ser substituídos entre si (ex.: arroz por pão); porém, alimentos de diferentes grupos não devem ser substituídos pelos de outros. Isto porque todos os oito grupos são importantes e todos são necessários.

Nutricionistas de plantão, brigam se eu tiver postado algo errado!

Cardápio semanal

Quando começou a introdução de alimentos sólidos na alimentação da Maria Júlia, tive dificuldades em pensar e montar um cardápio legal, que tivessem todas as vantagens dos alimentos, e não ter déficit de alguma vitamina. Então, comecei a pesquisar pela internet, livros, apostilas... e com a a juda da minha irmã (que tem a experiência com meu sobrinho de 4 anos), montei um cardápio semanal, o que facilita muito no dia-a-dia, na hora do preparo junto com a babá/funcionária!

Na nossa amiga internet consegui localizar uma apostila que trata de um Guia Alimentar para crianças menores de 2 anos, elaborado pelo Ministério da Saúde, é bem extenso e se trata de uma pesquisa científica. A linguagem é formal, mas dá para aproveitar bastante informações, eu não li tudo, fui lendo pelos tópicos, depois vou postando informações importantes que vi por lá! Segue o link:

Guia Alimentar

Para organizar o cardápio semanal, imprimam este arquivo da Crescer e coloquem na geladeira, armário...pregado à vista para facilitar!

Cardápio Semanal

Eu deixo o cardápio da Maria Júlia, junto com sua rotina pregado na minha geladeira, para sempre conferir os alimentos para o preparo da papinha de cada dia!

Beijos!

O tempo passa - 7 a 9 meses

Desculpem o sumiço!!! Comecei uma atividade de vendas e o tempo está mais curto, uma correria só. E o tempo passa tão rápido...Maria Júlia já completou 9 meses! Vou registrar o sétimo e oitavo mês juntos porque são desenvolvimentos conjuntos e a rotina não muda em nada.

Para começar vamos ao registro dos dados de peso de altura:

7 meses - pesou 9.510 kg e mediu 70,5 cm

8 meses - pesou 10 kg e mediu 73 cm

9 meses - pesou 10.200 kg e mediu 73,5 cm (o pediatra disse que é normal esta queda de ganho de peso e altura)

Ela continua na última curva no desenvolvimento pôndero-estatural. Isso quer dizer também que suas roupinhas já são de 12 meses e a caminho do 24 meses.

A rotina continua praticamente a mesma.

6:00h - mama
9:00h - café da manhã
12:00h - almoço - sopinha

14:00h - mama
16:00h - lanche da tarde (frutinha, vitamina, biscoitinho)
18:00h - Janta
21:00h - mama (esta mamada anda sendo antecipada um pouco 20/20:30h)

23:00/00:00h - mama

A partir do nono mês acrescentamos a gema de ovo na papinha e ela não é tão amassada como antes, deixamos mais consistente.

Ela aprendeu a engatinhar efetivamente aos 7 meses, exatamente na terça de carnaval (21/02), deu três passinhos completos, e a partir daí não parou mais...hoje ela já apoia em tudo e levanta sozinha, já ficou "só só" algumas vezes e adora engatinhar e andar debaixo das mesas. Uma graça!

Com 8 meses os doi dentinhos da arcada inferior nasceram...ela não deu febre mas ficou muito enjoadinha por alguns dias, e as vezes dava um remedinho para dor (Alivium). Agora, com 9 meses os dois dentinhos superior dão sinais de quererem apontar, mas a dentista disse que ainda vai um tempinho, talvez no próximo mês começam a crescer!

Com 7 meses começou a natação e com 8 meses também já entrou na aulinha de música! A natação ela tem um pouco de receio, fica super séria e não gosta que espirra água no seu rosto, mas não chora, aos poucos ela vai ficando mais à vontade. A aulinha de música, é na Escolinha Música e Bebê, ela adora! Há muita intereação com outros bebês, com instrumentos musicais, através de dinâmicas...muito legal! Nestas duas atividades, eu sempre participo com ela, na piscina eu entro junto e na música ficamos juntas!

No geral o desenvolvimento dela está incrível! Quase anda, quase fala...ela é muito espertinha, feliz e amigável! Adora crianças e cachorrinhos, fica deslumbrada quando vê um cachorro ou está em meio de crianças!

Sorteio - Chupetas Avent

Mamães, papais, titias e titios vamos sortear um kit de chupetas da Avent (6-18 meses)!

As chupetas Avent são de silicone, ortodônticas e são livres de BPA! Para participar basta deixar um comentário aqui com o nome e e-mail e o sorteio será no dia 07/03! E não deixem de seguir e ser membro do Blog, basta clicar aqui!

Boa sorte!!!

6 meses

Estou sumida com meu relato mensal né! Vamos registrar o sexto mês, tudo bem que a Maria Júlia já está quase completando oito, mas vou deixar registrado, afinal, aqui funciona como um livro de recordações.

No dia 10/01 quando ela completou os seis meses ela pesou 8.850 Kg e mediu 68cm, continuando no percentual máximo para a idade. A novidade do mês é que incluimos o jantar, mas ela ainda não come com tanta satisfação, é um processo de insistência, carinho e paciência. Ela já está bem firme sentada, e fica querendo levantar e dar os primeiro passos de engatinhar. Os dentinhos nada de aparecerem, mas a gengiva começou a inchar, e o pediatra indicou a ida ao dentista. A ida ao dentista foi no final do sexto mês, a primeira consulta foi para uma conversa de esclarecimento e instrução de limpeza da boquinha, essa parte é na prática e a Maria Júlia chorou muito, o mesmo tanto dos dias da vacina, mas não era dor, ela incomodou com o processo da dentista limpar utilizando a gases molhada no dedo. Foram 3 sessões na dentista, na segunda ela só resmungou, e na terceira ela nem resmungou, ficou um pouco aflita mas deixou limpar bonitinha. A dentista (Daniela Bittar) explicou que o processo teram os 3 dias, e que agora ela aceitaria a ida aos dentista e a limpeza/escovação; e assim foi, ela adora escovar e deixa fazer a limpeza. Comprei uma escova da MAM, é ótima, tem o cabo anatômico e é bem macia.

Nossa rotina agora está assim:

Como já registrei, ela desmamou total com 5 meses e meio, e hoje em dia já está mamando 210 ml, as vezes menos; começou a comer sopinha no almoço e frutinha no lanche da tarde, mantendo o suco (ora dou pela manhã, quando ela recusa o leite, ora depois do almoço) e a rotina dela está assim:

6:00h - mama

9:00h - café da manhã (suco, bloachina, frutinha)

12:00h - almoço - sopinha amassada (mesmo que ela não coma muito não ofereço o leite no lugar, ela tem que aprender a almoçar!)

14:00h - mama

16:00h - lanche da tarde (frutinha, vitamina, biscoitinho)

18:00h - Janta

21:00h - mama (esta mamada anda sendo antecipada um pouco 20/20:30h)

23:00/00:00h - mama (esta mamada ainda tem que ter senão ela acorda de madrugada, sempre dou com ela meio dormindo)

Aí depois é só as 6:00h, dorme a noite toda!

Vamos pular Carnaval!

Achei alguns modelinhos de fantasias para bebês e crianças super legais para "pular" Carnaval! E não esqueçam que na quarta-feira de cinzas é dia de ir à igreja (para os Católicos!) e aproveitem o feriado até meio-dia para descansar!

Estas duas últimas são desta loja on-line Claritoneta!

Aproveitem o feriado com suas crianças!

Beijo!

Look do dia - Rafael

Vou postar os créditos do look do Rafa, filho da minha irmã!

Polo Tommy Hilfiger
Bermuda Tigor

Fashion e lindo esse meu sobrinho né! (Tia coruja!)

Looks criançada!

Hoje o post vai ser em homenagem aos priminhos da Maria Júlia. No último dia 26, foi aniversário dos meus irmãos gêmeos, Larisse e Leandro (e também aniversário de 4 anos de meu casamento!), eles moram em Palmas, mas fizeram uma reuniãozinha aqui na casa de mamãe. Como estavam uma galerinha reunida, aproveitei para fotografá-los, vejam só que figurinhas:

Igor

Eduarda

Marcela

Letícia

Letícia

Sofia

Rafael

Lucas