Frutas - porque precisamos delas?

Conhecer os benefícios de cada fruta é legal para abusarmos delas quando necessário, aqui estão listados benefícios de algumas frutas bem comuns que sempre oferecemos aos nossos filhos. A Maria Júlia gosta de todas estas listadas!

Fruta	Benefício
Laranja	Fortalece as defesas naturais do corpo por ser rica em vitamina C. Seu sumo é de fácil digestão, ajuda a combater resfriados, gripes, febres e possui efeito anti-hemorrágico.
Maçã	Auxilia na tonificação do organismo. Contém substâncias que protegem o fígado e ajudam a digestão.
Mamão	Estimula e tonifica o organismo. É particularmente bom para a digestão e contém substâncias antibactericidas, capazes de evitar infecções intestinais causadas por parasitas, além de proteger as mucosas dos intestinos.
Manga	Tem grande teor de betacaroteno, o que lhe confere propriedades antioxidantes. É um ótimo regenerador do sangue.
Morango	Indicado em casos de diarréia, ajuda na digestão, baixa a febre e estimula todas as funções do metabolismo. Tem propriedades adstringentes e diuréticas.
Acerola	Combate a debilidade e fadiga do organismo, a perda do apetite, e também as gripes e afecções pulmonares.
Melão e melancia	Têm propriedades diuréticas, auxiliando no funcionamento dos rins.

12 meses - 1 ano de vida feliz

Primeiro quero pedir desculpas pelo sumiço geral, mas a mamãe aqui está com vários projetos profissionais (depois eu conto), que tulmutuaram o pouco o tempo, mas não quero deixar de dedicar ao blog!

Enfim, o tão esperado 12 meses chegaram, e várias perguntas acompanham este momento: já andou? já fala? podemos liberar o doce? já vai para a escolinha?

Então, a Maria Júlia completou 1 ano dia 10/07, quase andando, mas andou com 1 ano e 1 semana, mas antes ela já estava bem durinha mas tinha medo de se soltar. Logo depois da sua festinha (foi dia 06/07) ela pegou uma virose, pela primeira vez, e ficou bem mal, vomitava o tempo todo, não comia, e teve um pouco de diarréia, foram 5 dias assim nesse perrengue. Mas depois ficou boa, voltou a comer e andou!

Completou 1 ano com 5 dentinhos, dois de cima e 3 embaixo, mas come como se tivesse todos já! A alimentação, o Pediatra liberou tudo (ele é bem bonzinho), então, ela come quase tudo da nossa refeição. Quando vamos à festinha, deixamos ela comer salgadinho e um docinho; ela toma iogurte, come bolo, biscoito, batata frita... e adora tudo que é "besteira". Eu sei, vocês podem estar me condenando, mas o Pediatra é tranquilo quanto a isso, porque ele acredita que assim ela vai comer de tudo quando crescer e também eu e o maridão somos super light com esta questão, só que isso é ruim e tivemos que rever nossos conceitos quanto à alimentação.

Neste dia de hoje, recebemos o resultado do exame de sangue da Maria Júlia, e constatou que o colesterol dela está alto, tomamos um susto, porque achávamos que estava super tranquilo, então, mudança de estilo de vida Maju! Agora só verduras, legumes, frutas e o leitinho, que esse não tem jeito de cortar! Já começou o primeiro ano de vida na dieta! Depois que tranquilizar este resultado, vamos liberando com medida as delicias de crianças, porque acreditamos que criança tem que saborear isso também, lógico que com medida e regras, faz ela feliz!

A rotina dela está assim:

8:00h (quando acorda) - mama
10:00h - suco de frutas
soneca
12:30h - almoço
15:00/15:30h - lanche (um dia vitamina, outro dia bolacha e suco ou danone)
soneca
18:30h/19:00h - jantar
22:00h - mama
Dorme

O leite mudamos do Nan 2 para o Leite Ninho fases 1+, ela adaptou sem problemas, o Pediatra já liberou o leite de caixinha, mas vou manter com o Ninho por mais um tempo.

Com 12 meses completos mediu 78cm e pesou 11.900 kg.

É isso, acumularam muitas novidades, vou contando devagar! Quero saber as novidades de vocês também!

Beijo!

Mamães não se esqueçam de vacinar seus filhos com até 5 anos de idade!

10 meses...Rumo à independência!

Hoje a Maria Júlia completa 11 meses de vida e eu vou contar do décimo mês, que foi cheio de surpresas! Como passou rápido estes dias...e o desenvolvimento da MJ está incrível, cada dia ela aprende algo e nos surpreende!

Não tenho dados de altura e peso, pois a ida ao Pediatra agora é só com 12 meses, e eu não tive oportunidade de verificar estes dados eu mesma, mas, acredito que ela cresceu mais e o peso, esse eu até acho que pode ter paralisado. Tem 15 dias que a Maju começou a recusar a comida de sal do almoço e jantar, já constatamos que são os dentinhos (os dois de cima e mais 2 embaixo), ela só come macarrão, batata frita, brócolis e tomate e só com a mão, não aceita a colher, garfo... só se for ela mesma manuseiando (e as vezes consegue!!!). Então, imaginem como a mãe aqui anda desesperada e descabelando para fazer ela comer! Não substituo a refeição mal feita pela mamadeira, deixo como está e sempre dou sobremesa (danone, frutas, gelatina...) e esses ela come, aí sigo a rotina diária, mas com o coração na mão que ela não está pegando as vitaminas ideias da comida! A rotina deu uma mudadinha:

6:00h (ou a hora que acorda dps deste horário) - Mama
10:00h - Suco e biscoitinhos
(ela sempre dorme antes do almoço)
12:00 / 12:30h - Almoço
15:00 / 15:30h - Vitamina de frutas
(dorme)
18:00 / 18:30h - Jantar
21:00h - Mama
00:00h - Mama (esta mamada ainda não tive "coragem" de tirar, pq ela está comendo mal e pq morro de medo dela acordar na madrugada querendo mamar!)

Agora o desenvolvimento, ela está quase andando, sai pela casa apoiando nos móveis;empurra carrinho de boneca sozinha; fica em pé por alguns segundos sem segurar; nos imita (penteia cabelo, escova dentes, dar comida para a boneca...); fala mamãe, papai e bola e o resto no idioma deles mas sempre tenta repetir as palavras que falamos e as vezes sai som parecido; brinca com brinquedos de encaixe e montar...cada dia mais fofa! Andar de carrinho de passeio? Difícil! Só quer ficar no chão, andando segurando uma de nossas mãos.

Tirando esta parte de greve do almoço e jantar, está tudo tranquilo!

Queria saber de vocês como é a rotina dos seus bebês, será que estou fazendo errado em algum ponto??? Help!!!

A prova do crime: comendo batata frita no Mc'Donalds! haha

Inspirações Aniversário

Que sumiço! Ainda bem que tenho leitoras queridas que me puxam a orelha!
Um pouco deste sumiço, é também porque estou na correria organizando o aniversário de 1 aninho da Maju, e para quem me conhece sabe que gosto de fazer tudo no mínimos detalhes! Faltam apenas 1 mês para minha bebezinha grandinha completar 1 ano de vida!
Vou compatilhar com vocês algumas de minhas inspirações, o tema daqui uns dias vocês já vão saber!

Para quem me segue no Instagram (@janabrito, seguem lá!) sabe que estou já confeccionando os mimos da festa!

Gostaram???

Beijos!

Resultado do Sorteio Dia das Mães

Enfim, o resultado do sorteio!!!
Vamos conhecer quem foi a sortuda que levou as bijoux para casa!

A ganhadora foi:

Dani Lins10 de maio de 2012 11:17

Ebaaaa...
Daniela Sayuri Lins
email: danielasayurilins@gmail.com

Parabéns Dani! Vou entrar em contato pelo e-mail!

Obrigada por todos os comentários e continuem seguindo o blog que logo logo teremos mais sorteio!!!

FELIZ DIA DAS MÃES!!!

"A maternidade é um dom de Deus. Antes de tudo, um dom de Deus à mulher: pela maternidade, esta participa de modo singular e especial do poder gerador de Deus. Torna-se sacramento da paternidade de Deus, manifestando ao mundo que Deus é Pai e doador de toda vida."

Parabéns mamães!

Beijos!